スピコチ（3）
スピコチの講義の中で特に心に残ったのは、
All I need is within me now.
すべて必要な力は自分の中にある。
すでに自分の中にもっているんですよ、みんな。
ただ、気づいていないだけ。
人間の脳が使われているのは、約3％。
あとの97％は、使われないまま出番を待っています。
人は心の中にピカピカのダイヤモンドを持っています。
ただ今までの経験でほこりがかぶったり、くすんだりしているだけです。
そのダイヤモンドをみつめてみてください。
過去にできなかったからといって、未来にできないわけではありません。
過去と未来は関係ありません。
―――――――――――――――――――――――――
無料コーチング始めます。
あなたの内なるダイヤモンド、
眠れる巨大な可能性と能力に語りかけ、
あなたらしく生きるサポートをします。
興味のある方は、下記までメールください。
yummyummy110@yahoo.co.jp
今日も幸せ♪ 全ての人にありがとう！
All I need is within me now.
すべて必要な力は自分の中にある。
すでに自分の中にもっているんですよ、みんな。
ただ、気づいていないだけ。
人間の脳が使われているのは、約3％。
あとの97％は、使われないまま出番を待っています。
人は心の中にピカピカのダイヤモンドを持っています。
ただ今までの経験でほこりがかぶったり、くすんだりしているだけです。
そのダイヤモンドをみつめてみてください。
過去にできなかったからといって、未来にできないわけではありません。
過去と未来は関係ありません。
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yummyummy110@yahoo.co.jp
今日も幸せ♪ 全ての人にありがとう！
スピコチ（2）
スピードコーチングは、濃いです。
味噌煮込みうどんより濃いです。
講師も参加者も内容も濃いです。
そして、早い。
加速学習ということで、頭の中にどんどんインプッットして、
それをアウトプットする。
覚えるには、インプットしたことを8時間以内にアウトプットすると
脳に定着すると言われています。
しかも、ここではできるだけ早く話すことで、
脳の回転を速くするというのです。
もう、アワワ〜って感じです。
ただ聞くだけのセミナーとは違い、参加者同士のワークも多いので、
とても楽しいです。
続きます〜
今日も幸せ♪ 全ての人にありがとう！
味噌煮込みうどんより濃いです。
講師も参加者も内容も濃いです。
そして、早い。
加速学習ということで、頭の中にどんどんインプッットして、
それをアウトプットする。
覚えるには、インプットしたことを8時間以内にアウトプットすると
脳に定着すると言われています。
しかも、ここではできるだけ早く話すことで、
脳の回転を速くするというのです。
もう、アワワ〜って感じです。
ただ聞くだけのセミナーとは違い、参加者同士のワークも多いので、
とても楽しいです。
続きます〜
今日も幸せ♪ 全ての人にありがとう！
スピコチ（1）
コーチングに興味を持ち、情報を集めていた時に再会したのはJさん。
Jさんは、短期間で成果を出す、結果重視のスピードコーチング
（略してスピコチ）を勉強中でした。
そして、コーチングをしてもらったところ…
結果にフォーカスして、できるだけ短期間にその結果到達を目指して、
いろいろな提案をしてもらいました。
まさにスピーディでパワフルなコーチング。
私は、メンタルが思考、行動に与える大きさを知り、
感情のコントロールが必要不可欠だと思っています。
しかし、この感情のコントロールというものは、難しい〜。
もう1つ大事だと感じているのは、言葉。
知らずに使っているとすごく恐ろしいことなります。
自分や周りの人がネガティブな言葉ばかりを使っていると、
それが脳にインプットされて、思考がマイナス化されてしまいます。
昔はこんなこと全然知らなかったから、
毎日ネガ言葉を使っていたんだよね。
イヤー、こわ〜い、本当にこわすぎる！
言葉に関連して、コミュニケーション力も大切だと思います。
相手のことをもっと理解できれば、
自分の伝えたいことをもっと伝えることができるのではないかと思います。
こんなことを考えていた私は、
解決手段としてセルフコーチングは有効に働いてくれると思っていました。
そして出会ったスピコチの根底にあるのが、
エモーション・マネージメント。
感情のコントロール。
コーチングというコミュニケーションスキル。
こ、これは…
と思い、スピコチ第3期に参加することにしました。
そして、第1日目…
続きます〜
今日も幸せ♪ 全ての人にありがとう！
Jさんは、短期間で成果を出す、結果重視のスピードコーチング
（略してスピコチ）を勉強中でした。
そして、コーチングをしてもらったところ…
結果にフォーカスして、できるだけ短期間にその結果到達を目指して、
いろいろな提案をしてもらいました。
まさにスピーディでパワフルなコーチング。
私は、メンタルが思考、行動に与える大きさを知り、
感情のコントロールが必要不可欠だと思っています。
しかし、この感情のコントロールというものは、難しい〜。
もう1つ大事だと感じているのは、言葉。
知らずに使っているとすごく恐ろしいことなります。
自分や周りの人がネガティブな言葉ばかりを使っていると、
それが脳にインプットされて、思考がマイナス化されてしまいます。
昔はこんなこと全然知らなかったから、
毎日ネガ言葉を使っていたんだよね。
イヤー、こわ〜い、本当にこわすぎる！
言葉に関連して、コミュニケーション力も大切だと思います。
相手のことをもっと理解できれば、
自分の伝えたいことをもっと伝えることができるのではないかと思います。
こんなことを考えていた私は、
解決手段としてセルフコーチングは有効に働いてくれると思っていました。
そして出会ったスピコチの根底にあるのが、
エモーション・マネージメント。
感情のコントロール。
コーチングというコミュニケーションスキル。
こ、これは…
と思い、スピコチ第3期に参加することにしました。
そして、第1日目…
続きます〜
今日も幸せ♪ 全ての人にありがとう！
コーチング
こころとの対話を始めて、しばらくした頃から、
自分の中で堂々巡りをして答えがだせないことが多くなってきました。
そんな時、「コーチング」という言葉を知りました。
コーチ（coach）の語源は、馬車です。
そこから、その人が望むところまで早く・楽しく・安全に送り届ける
という意味が派生しました。
最初にコーチと呼ばれたのは、学生の受験指導をする家庭教師でした。
その後、スピード・成果をあげるために、スポーツの世界に、
そして、ビジネスの世界へと広まっていきました。
コーチングに興味を持っていた時に、
遊びに行っていたブログ「宇宙となかよし」のQさんが
無料コーチングをしていることを知って、
さっそくコーチングを受けました。
初めてコーチングを受けた時は、
考えていることが、整理されてクリアな感じがしました。
パソコンの中の情報に名前をつけてフォルダごとに分けられた感じでした。
Qさんには今もコーチングして頂いているのですが、
今は雑談の方が多いです（笑）
しかし、加速上昇中のQさんからたくさんのパワーをもらっています。
コーチングにますます興味を持った私は、
コーチングについて色々調べ始めた時に、
ある人と再会しました。
明日へ続きます。
今日も幸せ♪ 全ての人にありがとう
自分の中で堂々巡りをして答えがだせないことが多くなってきました。
そんな時、「コーチング」という言葉を知りました。
コーチ（coach）の語源は、馬車です。
そこから、その人が望むところまで早く・楽しく・安全に送り届ける
という意味が派生しました。
最初にコーチと呼ばれたのは、学生の受験指導をする家庭教師でした。
その後、スピード・成果をあげるために、スポーツの世界に、
そして、ビジネスの世界へと広まっていきました。
コーチングに興味を持っていた時に、
遊びに行っていたブログ「宇宙となかよし」のQさんが
無料コーチングをしていることを知って、
さっそくコーチングを受けました。
初めてコーチングを受けた時は、
考えていることが、整理されてクリアな感じがしました。
パソコンの中の情報に名前をつけてフォルダごとに分けられた感じでした。
Qさんには今もコーチングして頂いているのですが、
今は雑談の方が多いです（笑）
しかし、加速上昇中のQさんからたくさんのパワーをもらっています。
コーチングにますます興味を持った私は、
コーチングについて色々調べ始めた時に、
ある人と再会しました。
明日へ続きます。
今日も幸せ♪ 全ての人にありがとう
図書館とトイレの因果関係
人と待ち合わせをする時は、本屋さんで待ち合わせをすることが多いです。
なぜなら、どちらかが遅れたとしても待つ間本を読んだりしていれば、
イライラする必要がないからです。
たまに、本に夢中になりすぎて待ち合わせていたことを忘れてしまうこともあるけど。
本屋さんも行きますが、図書館もよく行きます。
一時期、図書館に行くとトイレにいきたくなるということがありました。
なぜ？？？
友達にも聞いてみましたが、そのような人はいなくて…
で、考えた末に出した結論が、
作者の怨念
本に込められた作者の想いがウワーっと押し寄せてくる
↓
その想いを受けた私は緊張
↓
お腹が痛くなる
↓
トイレへGO!
という図式を考えてみました。
いかがですか？
今は、そんなことはなくなりましたが、
図書館に行くと文字が迫ってくるということを感じていたのは本当です。
今日も幸せ♪ 全ての人にありがとう！
なぜなら、どちらかが遅れたとしても待つ間本を読んだりしていれば、
イライラする必要がないからです。
たまに、本に夢中になりすぎて待ち合わせていたことを忘れてしまうこともあるけど。
本屋さんも行きますが、図書館もよく行きます。
一時期、図書館に行くとトイレにいきたくなるということがありました。
なぜ？？？
友達にも聞いてみましたが、そのような人はいなくて…
で、考えた末に出した結論が、
作者の怨念
本に込められた作者の想いがウワーっと押し寄せてくる
↓
その想いを受けた私は緊張
↓
お腹が痛くなる
↓
トイレへGO!
という図式を考えてみました。
いかがですか？
今は、そんなことはなくなりましたが、
図書館に行くと文字が迫ってくるということを感じていたのは本当です。
今日も幸せ♪ 全ての人にありがとう！
正直さ
いつも楽しく見ているブログの1つに「ほぼ日刊イトイ新聞」があります。
その中でも、たかしまてつをさんの「ブタフィーヌさん」のマンガで、
仕事で疲れた心をほっこりさせています。
そして、もう1つは、山田ズーニーさんの「おとなの小論文教室」
ズーニーさんの文章は、痛いです。
決して、ひどいという意味ではないです。
ズーニーさんの文章は、自分に正直で、
自分のことを掘り下げて、さらけだしているようで、
読んでいる私の心が苦しくなって、痛くなることがあります。
私の心にひっかき傷をつくって、
そこから本当の感情が見え隠れしてくるからなのかもしれません。
ズーニーさんの「自分に正直」ということを表現していくことは、
自分に責任を持つということ。
たとえ怖くて震えていても、自分の足で立つということを決める。
それは、勇気がいることだと思う。
そして、「自分に正直」というぶれない軸がある限り
真摯に生きていけるような気がします。
今日も幸せ♪ 全ての人にありがとう！
その中でも、たかしまてつをさんの「ブタフィーヌさん」のマンガで、
仕事で疲れた心をほっこりさせています。
そして、もう1つは、山田ズーニーさんの「おとなの小論文教室」
ズーニーさんの文章は、痛いです。
決して、ひどいという意味ではないです。
ズーニーさんの文章は、自分に正直で、
自分のことを掘り下げて、さらけだしているようで、
読んでいる私の心が苦しくなって、痛くなることがあります。
私の心にひっかき傷をつくって、
そこから本当の感情が見え隠れしてくるからなのかもしれません。
ズーニーさんの「自分に正直」ということを表現していくことは、
自分に責任を持つということ。
たとえ怖くて震えていても、自分の足で立つということを決める。
それは、勇気がいることだと思う。
そして、「自分に正直」というぶれない軸がある限り
真摯に生きていけるような気がします。
今日も幸せ♪ 全ての人にありがとう！
聴くこと（3）
「聴く」ことについて、もう少し思うことがあります。
人が幸せを感じるのは、誰かと人間的に繋がりを感じた時ではないかと思います。
誰かと深い絆を感じた時、心の平安を得ることができるのではないかと思います。
人は、人間関係でたくさんの痛みを体験しています。
そのために、人と深い絆を持つことを恐れているのかもしれません。
会社を辞める理由の多くは、経済的なものではなく、
職場の人間関係だと言われています。
でも、人は一人では生きていけないし、本当の意味で幸せになるには、
人と信頼ある関係を長続きさせることが必要だと思います。
よりよい人間関係を築く1つの方法が、「聴く」だと思います。
人の話を聴くことは、相手を大切に扱うことになるのではないでしょうか。
そして、自分の本当の気持ちを相手に伝えることができれば、
目の前の相手と深い絆を築けるのではないかと思います。
今日も幸せ♪ 全ての人にありがとう！
人が幸せを感じるのは、誰かと人間的に繋がりを感じた時ではないかと思います。
誰かと深い絆を感じた時、心の平安を得ることができるのではないかと思います。
人は、人間関係でたくさんの痛みを体験しています。
そのために、人と深い絆を持つことを恐れているのかもしれません。
会社を辞める理由の多くは、経済的なものではなく、
職場の人間関係だと言われています。
でも、人は一人では生きていけないし、本当の意味で幸せになるには、
人と信頼ある関係を長続きさせることが必要だと思います。
よりよい人間関係を築く1つの方法が、「聴く」だと思います。
人の話を聴くことは、相手を大切に扱うことになるのではないでしょうか。
そして、自分の本当の気持ちを相手に伝えることができれば、
目の前の相手と深い絆を築けるのではないかと思います。
今日も幸せ♪ 全ての人にありがとう！
聴くこと（2）
こころの対話 25のルール
伊藤 守 (著)
講談社プラスアルファ文庫
聴くことは、とても大切だということを教えてくれた本です。
普段、どれだけ人の話を聴いていないかということを改めて感じます。
著者が言っているように、
コミュニケーションは、ドッジボールではなくキャッチボールなのに、
多くの人がボールをぶつけあっているだけのコミュニケーションを
とっているために起こる誤解、わだかまり…
聞くと聴くことの違いは、漢字からもわかるように、
「聞く」―ただ耳で聞く
「聴く」―耳と目と心で聴く
これは、他人に対してだけでなく
自分の心にも同じことが言えるのではないかと思います。
耳と目と心を使って、相手をそして自分の心を
感じることが大切ではないかと思います。
今日も幸せ♪ 全ての人にありがとう！
聴くこと（1）
先日、私は友達に話を聴いてもらいました。
批判もぜす、ただ私の止めどない話を聴いてくれました。
いつしか心が楽になるのを感じて、すっきりしました。
彼女は、私の話をただ聴いてくれたのです。
話をただ聴くって本当は難しいことかもしれません。
人の話を聞きながら、「私はこう思う」、「違うよ」って批判したり、
次の言葉を探している。
誰も聴いていない。話手が2人になる状態。
何も言わず、ただ一緒につらい気持ちややさしい気持ちになってほしい。
一緒に同じ心の風景を見てほしい。
そうしてもらえたら、きっと心が楽になる。
私もただ話を聴ける人になろう。
気づかせてくれてありがとう。
今日も幸せ♪ 全ての人にありがとう！
ヨガ放浪中！
ヨガスクール探しのため名古屋のスクール放浪中。
金山にあるDANCE&EVENT studio Wに行ってきました。
金山駅というマイナーな場所ですが、通勤に使かっている駅なので、
仕事帰りに寄るにはとても都合がいい場所なのです。
体験したクラスは、
Power yogaのbasicクラスだったこともあり、
太陽礼拝を中心にポーズの数も少なめで
ゆっくりとした構成でした。
このスクールは、DANCE studioなので、
他にも色々なダンスプログラムがあり、
ヨガの前のレッスンがベリーダンスでした。
みなさんの腰つきが色っぽ〜い。
腰に飾りがついた巻物をしているので、
腰を動かすたびにチャラチャラと音がなり、
セクシーで悩ましかったです。
思わずヨガよりベリーダンスにしょうかと揺らいだ瞬間でした。
まだまだヨガ放浪は続きます〜♪
今日も幸せ♪ 全ての人にありがとう！
金山にあるDANCE&EVENT studio Wに行ってきました。
金山駅というマイナーな場所ですが、通勤に使かっている駅なので、
仕事帰りに寄るにはとても都合がいい場所なのです。
体験したクラスは、
Power yogaのbasicクラスだったこともあり、
太陽礼拝を中心にポーズの数も少なめで
ゆっくりとした構成でした。
このスクールは、DANCE studioなので、
他にも色々なダンスプログラムがあり、
ヨガの前のレッスンがベリーダンスでした。
みなさんの腰つきが色っぽ〜い。
腰に飾りがついた巻物をしているので、
腰を動かすたびにチャラチャラと音がなり、
セクシーで悩ましかったです。
思わずヨガよりベリーダンスにしょうかと揺らいだ瞬間でした。
まだまだヨガ放浪は続きます〜♪
今日も幸せ♪ 全ての人にありがとう！
しあわせ〜
会社の人からミルククリーマーをもらっちゃいました。
撮影で1回使ったのですが、その仕事も終わり、
手伝ってくれたからあげるって。
ラッキー！ついてる！ありがとう！
ミルクを泡立てて、コーヒーにのせると、
ちょっとリッチな気分にさせてくれるミルククリーマーを
買おうかなって思っていた所だったので、
本当に嬉しくて、Ｙさんにありがとうの嵐を浴びせちゃいました。
さっそく、使ってみました。
かなりいい感じ〜。
あ〜、し・あ・わ・せ。
ティータイムの楽しみが増えました。
今日も幸せ♪ 全ての人にありがとう！
撮影で1回使ったのですが、その仕事も終わり、
手伝ってくれたからあげるって。
ラッキー！ついてる！ありがとう！
ミルクを泡立てて、コーヒーにのせると、
ちょっとリッチな気分にさせてくれるミルククリーマーを
買おうかなって思っていた所だったので、
本当に嬉しくて、Ｙさんにありがとうの嵐を浴びせちゃいました。
さっそく、使ってみました。
かなりいい感じ〜。
あ〜、し・あ・わ・せ。
ティータイムの楽しみが増えました。
今日も幸せ♪ 全ての人にありがとう！
ステキな人
ご縁があり、仲良くさせて頂いているAさんは、
笑顔がお日様みたいでとても素敵な女性です。
そのAさんに、「いいCDが手に入ったから、遊びにきてね。」
と言われてはいたのですが、
都合が合わずにのびのびになっていましたが、
昨日は、仕事も早く終わり、Aさんのことが浮かび即連絡。
心よいお返事で、お家にお伺いしました。
またこのお家がとっても素敵なんです。
（お家の話はまたいつか・・・）
そして、ハッシュドビーフをごちそうになりながら
（すご〜くおいしいかったです。ごちそうさまでした）
色々話をしているうちに、
最近煮詰まっていたことがクリアになっていく感覚。
Aさんも新たな気づきをえられたようで、
お互いすっきりした気持ちになりました。
Aさんと話しながら、
人生は直線ではなく螺旋の階段を上るようなものなのではないだろうか。
進んでいる本人は、上がっているような感覚は
あまり感じられないかもしれないけど、
遠くからみたら、人からみたら、登っていることはわかる。
つくづく、人のことは、よく見えるけど、自分のことは見えにくい。
木ばかりをみていて、森全体をみていないということなのだろうと思いました。
Aさん、ありがとうございました。
そうそう、Aさんからお借りしたのは小林正観さんのCDです。
笑顔がお日様みたいでとても素敵な女性です。
そのAさんに、「いいCDが手に入ったから、遊びにきてね。」
と言われてはいたのですが、
都合が合わずにのびのびになっていましたが、
昨日は、仕事も早く終わり、Aさんのことが浮かび即連絡。
心よいお返事で、お家にお伺いしました。
またこのお家がとっても素敵なんです。
（お家の話はまたいつか・・・）
そして、ハッシュドビーフをごちそうになりながら
（すご〜くおいしいかったです。ごちそうさまでした）
色々話をしているうちに、
最近煮詰まっていたことがクリアになっていく感覚。
Aさんも新たな気づきをえられたようで、
お互いすっきりした気持ちになりました。
Aさんと話しながら、
人生は直線ではなく螺旋の階段を上るようなものなのではないだろうか。
進んでいる本人は、上がっているような感覚は
あまり感じられないかもしれないけど、
遠くからみたら、人からみたら、登っていることはわかる。
つくづく、人のことは、よく見えるけど、自分のことは見えにくい。
木ばかりをみていて、森全体をみていないということなのだろうと思いました。
Aさん、ありがとうございました。
そうそう、Aさんからお借りしたのは小林正観さんのCDです。
ブレスレット
パワーストーンが大好きな友達のオススメの所でブレスを買いました。
それは、「神代ブレス」というもの。
神代ブレスとは、今現在の自分にとって、最も必要な石を選び出し
一番必要な組み合わせでブレスを作ってくれるというものです。
口コミで広がって人気殺到で、
注文してから、待つこと1か月半。
やっと届きました。
↓ ↓
箱を開けた瞬間、私だったら選ばない色だ。
石の説明を見て・・・・
やっぱり、これかぁ〜という感じでした。
腕につけて、1週間くらいですが、【ブルーカルセドニ】の
青空を想い起こさせてくれるスカイブルーの色が
穏やかな気持ちにさせてくれて、とってもいい感じです。
素敵なブレスを教えてくれたHさん、ありがとう〜。
今日も幸せ♪ 全ての人にありがとう！
それは、「神代ブレス」というもの。
神代ブレスとは、今現在の自分にとって、最も必要な石を選び出し
一番必要な組み合わせでブレスを作ってくれるというものです。
口コミで広がって人気殺到で、
注文してから、待つこと1か月半。
やっと届きました。
↓ ↓
箱を開けた瞬間、私だったら選ばない色だ。
石の説明を見て・・・・
やっぱり、これかぁ〜という感じでした。
腕につけて、1週間くらいですが、【ブルーカルセドニ】の
青空を想い起こさせてくれるスカイブルーの色が
穏やかな気持ちにさせてくれて、とってもいい感じです。
素敵なブレスを教えてくれたHさん、ありがとう〜。
今日も幸せ♪ 全ての人にありがとう！
人生はギフト
最近、本を読んでいてきました。
ハートにズドーンって刺ささっちゃいました。
↓
「人生はギフト」
人生は神様からの贈り物だから、
生かされていることに感謝し、精一杯生きること。
そして、人にギフトを与えること。
ではないのかと思います。
人は誰もができることしかできないから、
今あるものを活用しベストをつくすことが大切なのではないかと思います。
道は探せば必ず見つかります。探さなければ見つからないけど。
「できる」と決めて、道を探して行動すれば、何かが起こります。
そして、またできることをする（できることしかできないから）
「できない」と決めて、何もしなければ何も起こらない。
単純なことなのではないかと思います。
「人生はギフト」
私にとっての神様からの言葉の贈り物でした。
今日も幸せ♪ 全ての人にありがとう！
ハートにズドーンって刺ささっちゃいました。
↓
「人生はギフト」
人生は神様からの贈り物だから、
生かされていることに感謝し、精一杯生きること。
そして、人にギフトを与えること。
ではないのかと思います。
人は誰もができることしかできないから、
今あるものを活用しベストをつくすことが大切なのではないかと思います。
道は探せば必ず見つかります。探さなければ見つからないけど。
「できる」と決めて、道を探して行動すれば、何かが起こります。
そして、またできることをする（できることしかできないから）
「できない」と決めて、何もしなければ何も起こらない。
単純なことなのではないかと思います。
「人生はギフト」
私にとっての神様からの言葉の贈り物でした。
今日も幸せ♪ 全ての人にありがとう！
アーサナ（4）
◆ ヴリクシャ・アーサナ（木のポーズ）
効果：集中力を高め、気力を充実させる。
足腰を強化し、腰痛の解消になる
1）山のポーズで立ち、息を吸いながら、
右足のかかとを左足の付け根につけ、まっすぐ立つ。
両脚の太ももに軽く力をいれ、互いに押し合わせるようする。
2）足が安定したら胸の前で合掌。自然呼吸を続けながらキープ
肩の力は抜いて床と平行に保ちます。
上半身は背スジを伸ばし、出尻にならないように気をつけましょう。
30~40秒キープしたら、吐きながら手足を下ろし基本姿勢に戻り
反対の側も同様に行う。
効果：集中力を高め、気力を充実させる。
足腰を強化し、腰痛の解消になる
1）山のポーズで立ち、息を吸いながら、
右足のかかとを左足の付け根につけ、まっすぐ立つ。
両脚の太ももに軽く力をいれ、互いに押し合わせるようする。
2）足が安定したら胸の前で合掌。自然呼吸を続けながらキープ
肩の力は抜いて床と平行に保ちます。
上半身は背スジを伸ばし、出尻にならないように気をつけましょう。
30~40秒キープしたら、吐きながら手足を下ろし基本姿勢に戻り
反対の側も同様に行う。
情けは人のためならず
浅見 帆帆子さんの『あなたは絶対!運がいい』を読んで
「！？」と思ったことがありました。
それは、「情けは人のためならず」。
この言葉を「人に情けをかけるのは、その人のためにならない」
という意味だと思っていたのですが、
実は、「他人を思いやることは、結局自分に跳ね返ってくる」
という意味だったのです。
さっそく、周りの人にリサーチしたら、
みんな誤解して覚えているんですよ。
これは、まずいでしょう。
人に思いやりの心で接して相手が喜んだ時は、
自分も相手も幸せを感じます。
逆に、人に対してイヤな感情を持って行動した時は、
あとでイヤな気持ちになります。
人を思いやる心は、その人のためどころか、
結局は自分の心の喜びに繋がるっているということなんです。
宇宙の法則では、自分の出したものが自分に返ってくるそうです。
まるでブーメランのように。
そのブーメランは20世紀はそのまま倍返しでしたが、
21世紀はみんなの意識がリンクしているので、
なんと3倍返しで帰ってくるといわれています。
ということは、「情けは人のためならず」を実行すれば、
お友達をつれて3倍になって幸せがきま〜す♪
う・ふ・ふ、やらなきゃ、ソンだわ！
今日も読んで頂きありがとうございました。
「！？」と思ったことがありました。
それは、「情けは人のためならず」。
この言葉を「人に情けをかけるのは、その人のためにならない」
という意味だと思っていたのですが、
実は、「他人を思いやることは、結局自分に跳ね返ってくる」
という意味だったのです。
さっそく、周りの人にリサーチしたら、
みんな誤解して覚えているんですよ。
これは、まずいでしょう。
人に思いやりの心で接して相手が喜んだ時は、
自分も相手も幸せを感じます。
逆に、人に対してイヤな感情を持って行動した時は、
あとでイヤな気持ちになります。
人を思いやる心は、その人のためどころか、
結局は自分の心の喜びに繋がるっているということなんです。
宇宙の法則では、自分の出したものが自分に返ってくるそうです。
まるでブーメランのように。
そのブーメランは20世紀はそのまま倍返しでしたが、
21世紀はみんなの意識がリンクしているので、
なんと3倍返しで帰ってくるといわれています。
ということは、「情けは人のためならず」を実行すれば、
お友達をつれて3倍になって幸せがきま〜す♪
う・ふ・ふ、やらなきゃ、ソンだわ！
今日も読んで頂きありがとうございました。
あなたは絶対!運がいい
あなたは絶対!運がいい
浅見 帆帆子 (著)
グラフ社
心との対話を始めた時、最初にビビッときた本。
この本は、それまでに読んでいた色々な本と内容的には、
あまり変わりません。
心の持ち方１つで、思い通りに人生が変えられる。言霊のパワーなどなど。
私の心のアンテナがひっかかったのは、
浅見帆帆子さんのサラッとした文体と気負いのなさのような気がします。
私は、書いてあることを全部やりました。ぜ〜んぶです。
電車の中で、年配の方に席を譲ったり、言葉使いに気をつけて、
グチを言わず、「ありがとう」をたくさん言いました。
そしたら、なんと本当にいいことが次々起き始めたのです。
とにかく疑わずにやろうと決めて実行したのが、
よい結果に結びついたのだと思います。
もちろん今も続けています。
+αでいろんなことをくっつけていますが。
今日も読んで頂きありがとうございました。
かわること
つらいつらい出来事がありました。
こころが何も感じなくなって、
色のない世界がしばらく続きました。
ある時、「かわりたい」というこころのつぶやきが聞こえた。
それは、頭ではなくこころからの小さな小さな声だったような気がします。
それがどんどん大きくなって、私のこころは決意しました。
「かわる」と。
それからこころとの対話が始まったのです。
見たくないこころやつらいこころもあります。
でも、決めたから、私のこころが決めたから。
一時的につらくても苦しくても必ず出口があります。
光があると知っているから前に進んでいこうと思います。
私に「かわる」ことを教えてくれたあなたに心からありがとう。
今も大切に思っています。
幸せになってほしいと心から願っています。
出会ってくれてありがとう。
ホットヨガ
半年ぶりにホットヨガに行ってきました。
それも無料で。
これは、Nayogaという名古屋を中心にヨガ情報を発信している
サイトのプレゼントに当選でしたのです。
うふふ、ラッキー！
で、行ったのは、ホットゾーンゼロ。
38℃くらいの中でヨガをするのですが、
あまり暑くなかったので、汗のかき具合は今ひとつでしたが、
やっぱり気持ちいい〜〜〜〜。
全身を流れ落ちる汗！たまりません。
始めてヨガに触れたのが、ホットヨガだったのです。
運動しても辛い物食べても汗をかかない、新陳代謝が悪い私。
それが、でるわでるわ、汗がでるわ〜って感じで
もうトリコになってしまい、毎日通っていました。
それが、ヨガが始めるきっかけで、
その後、色々なヨガ教室に通うようになったのです。
爽快感だけでいうならホットヨガに勝るものはないですね。
今日も読んで頂きありがとうございました。
それも無料で。
これは、Nayogaという名古屋を中心にヨガ情報を発信している
サイトのプレゼントに当選でしたのです。
うふふ、ラッキー！
で、行ったのは、ホットゾーンゼロ。
38℃くらいの中でヨガをするのですが、
あまり暑くなかったので、汗のかき具合は今ひとつでしたが、
やっぱり気持ちいい〜〜〜〜。
全身を流れ落ちる汗！たまりません。
始めてヨガに触れたのが、ホットヨガだったのです。
運動しても辛い物食べても汗をかかない、新陳代謝が悪い私。
それが、でるわでるわ、汗がでるわ〜って感じで
もうトリコになってしまい、毎日通っていました。
それが、ヨガが始めるきっかけで、
その後、色々なヨガ教室に通うようになったのです。
爽快感だけでいうならホットヨガに勝るものはないですね。
今日も読んで頂きありがとうございました。
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