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デュークウォーキング

2008.06.17 *Tue
土曜からワクワク3daysでした。
土曜は、ガルシアさんのCFG
日曜は、ワクワク1day
月曜は、デューク更家さんのウォーキング。

ワクワク1dayは、後日ゆっくり書くことにして、
まずは、昨日のデュークさんのウォーキング。

日頃習っているウォーキングとはまた違い、
インナーマッスルを鍛え、
潜在意識にガンガン入るデューク口調の
ウォーキングレッスンでした。
言うことがいちいち響くのは、
同じペガサスだからでしょう!

レッスン後は、デュークさんや
インストラクターの方々とクラブへ。
Tamaちゃんのおかげで、
VIPルームで、デュークさんからのシャンパンで
大盛り上がり!
潜在意識ひらきっぱなし!で
とっても楽しかったです。

6/16のYes(^^)/
1.電車で座れた
2.定時ダッシュ
3.デュークウォーキング、すごい~
4.VIPルーム、シャンパン、Yeahー!
5.デュークさんとパシャ&ハグ!

読んで頂いてありがとうございます。
今日も幸せ♪ 
全ての事に人に感謝をこめてありがとうございます。

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CATEGORY : 未分類
COMMENT (2)  TRACKBACK (0) 

COMMENT

No title
デュークさんは身体の使い方が分かっている(古武術的見地から)そうですね。自然体の作り方をあれほど簡単に説明した人はいない、と知人が言ってました。Jayも一度ぜひ参加したい。
2008/06/18(水) 09:31:39 | URL | Jay #- [Edit
No title
Jay、ありがとう♪
そうですね。理にかなっているからこそ、あれだけ人気なのでしょうね。
2008/06/19(木) 11:37:58 | URL | ELLE #- [Edit

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