恐怖症が…

先日のスピコチで、思いこみやネガティブな感情、
恐怖症を取り除くというセッションをやりました。
私が実際に講師の方にやって頂くことになったのですが、
あ〜ら不思議！
セッション後にはそのネガティブな感情が軽くなっていました。
その後、受講者同士でセッションした時には、
クモ恐怖症、犬恐怖症、水恐怖症、
ジェットコースターが怖くなくなったなどなど、
いろいろなネガティブな感情が軽くなった方がいました。

人は、どこかで何かを怖いものだと決めたら、
（例えば犬が怖いとします）。
頭の中では、犬は怖いものという道を作ってします。
それは、生い茂る草の中に道を作るようなもので、
何度も通るうちにその道は獣道になっていきます。
そうすると、他の道を通ろうとしなくなってしまいます。
周りは草が生い茂っていて通りにくいから、
通りやすい所を通りたくなります。
そんなことが、頭の中で起こっているのです。
昔はそのことは自分を守る方法だったけど、
今はその時よりキャパシティも増え、できることは多くなっています。
今はもう必要のない感情なのかもしれません。
その時には、そのネガティブな感情を取り除いてあげた方が、
楽に生きていけるではないでしょうか。

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読んで頂いてありがとうございます。
今日も幸せ♪　なぜかわからないけど、ツイてる！
全ての事に人にありがとう！