言葉の力(3)

昨日からの続きです。
プログラミングをし直す方法の1つ目は、
天国言葉を言うというこですが、
2つ目は、アイデンティティをつくる。
そこで、アイデンティティとは何か？
調べてみると、『自我同一性、自己同一性。
あるいはそれがよって立つところのもの。
平たく言い換えれば、「自分が自分である証」』
ということですが、よくわからりません。
私が思うに、自分がどのような人間であるかということを、
自分が意識し、維持している思いこみ（自己概念）ではないかと思います。
言葉の力(1)で書いた、自分に貼ったレッテルと同じ意味だと思います。
私たちは、本当に多くの思いこみをしています。
そして、その思いこみを強化するようにしています。
なぜなら、人は、同じような出来事が起こった時、
過去の体験で学習したこと（思いこみ）で今の問題も解決しようと思います。
それが、たとえうまくいかなかったことだとしても。
過去の体験で得た思いこみで未来を縛るようになってしまいます。

では、どうすればいいか。
自分が望んでいる姿をイメージした自分への
アイデンティティの言葉を作ってみることです。
「私は〜な人になりたい」ではなく「私は〜をする人です」
「私は行動的な人になりたい」ではなく「私は行動をする人です」
という感じです。
このアイデンティティは、どんどん書き換えて
自分のあったものを作ることをおすすめします。

読んで頂いてありがとうございます。
今日も幸せ♪　なぜかわからないけど、ツイてる！
全ての事に人にありがとう！