ニッコリ+

佐藤富雄さんの本を読んで、前にやっていた習慣を思い出しました。
それは、鏡を見るたびにニッコリ笑う。
いつの間にかこの習慣をしなくなってしまいしたが、
今回は、ニッコリ＋ポジティブ言葉で復活させようと思います。
たとえば、
ニッコリ+かわいい〜
ニッコリ+お肌ピカピカ〜
ニッコリ+しあわせ〜　などなど

アメリカのある病院では、うつ病の患者さんに
20分間笑うということを続けたらうつが直ったという事例があるほどです。
そして、最近の研究では、笑うことで
ガン細胞をやっつけるNK（ナチュラルキラー）細胞が増えるということです。
笑いのパワーってすごいですね。

◎Today's Identity
私は、ニコニコ+ポジティブ言葉でどんどんツイてる人です。

読んで頂いてありがとうございます。
今日も幸せ♪　なぜかわからないけど、ツイてる！
全ての事に人にありがとう！