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ニッコリ+

2006.08.23 *Wed
佐藤富雄さんの本を読んで、前にやっていた習慣を思い出しました。
それは、鏡を見るたびにニッコリ笑う。
いつの間にかこの習慣をしなくなってしまいしたが、
今回は、ニッコリ+ポジティブ言葉で復活させようと思います。
たとえば、
ニッコリ+かわいい~
ニッコリ+お肌ピカピカ~
ニッコリ+しあわせ~ などなど

アメリカのある病院では、うつ病の患者さんに
20分間笑うということを続けたらうつが直ったという事例があるほどです。
そして、最近の研究では、笑うことで
ガン細胞をやっつけるNK(ナチュラルキラー)細胞が増えるということです。
笑いのパワーってすごいですね。

◎Today's Identity
私は、ニコニコ+ポジティブ言葉でどんどんツイてる人です。

読んで頂いてありがとうございます。
今日も幸せ♪ なぜかわからないけど、ツイてる!
全ての事に人にありがとう!
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CATEGORY : 未分類
COMMENT (9)  TRACKBACK (0) 

COMMENT

鏡を見るたびにニッコリ笑うというのは良いアイデアですね。
私の場合、ニコニコしている人を見ていると、もう見ているだけでこちらもなぜかHappyになってしまいます。でも、いつもニコニコしている人が見つけられるわけではありません。鏡に向かってニコニコするというのは、自分の好きな時にできるから良いですね。
2006/08/23(水) 12:30:56 | URL | Mackey #- [Edit
継続して笑いの可能性を追求しましよう!
2006/08/23(水) 18:19:11 | URL | Alex #- [Edit
yummyさんはきれいでかわいいから、
笑顔を自分で見れるのはとってもいいですね(笑
2006/08/24(木) 03:43:15 | URL | Smile #- [Edit
一昨日、衛藤信之さんの話(日本メンタルヘルス協会の体験講座)を聞いて、今日、清水克衛さんの「まず、人を喜ばせてみよう」を読んで、決めました。
いつもニコニコしてよ、っと。
オレにとっては、ものすごくハードル高いんだけど(汗)
2006/08/24(木) 12:31:25 | URL | Jay #- [Edit
Macky、ありがとう♪
ニコニコしている人をみるとHappyになりますよね。
子供の笑顔は格別です。
鏡にニッコリは、自分のことを好きになるのにいいですよね。
2006/08/24(木) 16:57:26 | URL | ELLE #- [Edit
Alex、ありがとう♪
はい、そうします!
2006/08/24(木) 16:57:58 | URL | ELLE #- [Edit
Smile、ありがとう♪
お褒めの言葉ありがとうです♪
2006/08/24(木) 16:58:36 | URL | ELLE #- [Edit
Jayさん、ありがとう♪
決断、おめでとうございます☆
笑顔は男前の絶対条件です!!!
2006/08/24(木) 17:02:13 | URL | ELLE #- [Edit
ELLEの笑顔は周りを暖かくしてくれるよ。
ぼくももっと自然にあふれるくらいの笑顔を出していきたいな!
2006/09/04(月) 06:02:37 | URL | Navi #- [Edit

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